Всемирный день сердца #МарафонДобрыхДел

Социальные работники отделения № 7 по г.о. Сызрань Наталья Конакова и Елена Храмова в рамках празднования в России «Дня сердца» провели встречу с пожилыми жителями района Монгоры с целью формирования мотивации к сохранению здорового сердца и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Социальные работники подготовили раздаточный материал с актуальной информацией, продемонстрировали несколько упражнений, которые помогут поддерживать сердце — наполнят его кислородом и укрепят сосуды. Также рассказали о пользе ежедневной пешей прогулки, которая является отличным тренажером для сердца.

По данным Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни, контролировать употребление табака, питание и физическую активность. Жители выразили слова благодарности за организованную полезную встречу.

Ирина Бояркина

         Зав.отделением № 7 социального обслуживания на дому по г.о. Сызрань